Widerstandsband Gelb (1–11 kg) (Fehlfarbe)

Erreiche Kraft und Flexibilität mit unserem Widerstandsband Gelb (1–11 kg)

Hinweis: Dieses Widerstandsband kommt normalerweise in Pink (siehe zweites Bild) und wird daher zum reduzierten Preis verkauft!

Lass uns die Vorteile unseres gelben Widerstandsbands erkunden:

Dieses Fitnessband ist mit einem leichten Widerstand von 1–11 kg ausgestattet und damit perfekt geeignet für Anfänger, Reha-Training oder Übungen, die nur geringe Intensität erfordern. Es ist unser leichtestes Widerstandsband mit der niedrigsten Widerstandsstufe.

Das gelbe Widerstandsband hat einen Umfang von 208 cm und eine Breite von 6 mm, wodurch es vielseitig einsetzbar ist und für eine große Bandbreite an Übungen passt.

Übungen wie Squats, Deadlifts und Bizepscurls sind optimal, um Kraft in Beinen, Rücken und Armen aufzubauen. Squats trainieren hauptsächlich Quadrizeps, Hamstrings, Gesäßmuskeln und Core – und verbessern so Beinkraft und Stabilität. Deadlifts stärken Rücken, Gesäß und Hamstrings und erhöhen deine funktionelle Kraft, da sie Alltagsbewegungen imitieren. Bizepscurls fördern Armmuskeln und Muskelwachstum, was dir definierte und kräftige Arme verleiht.

Auch Overhead Press und Rudern sind hervorragend für den Aufbau von Schultern und Oberkörper. Overhead Press stärkt Schultern, Trizeps und den oberen Rücken, verbessert deine Haltung und steigert die Kraft deiner Oberkörpermuskeln. Rudern aktiviert den oberen Rücken, Schultern und Bizeps und sorgt für mehr Stabilität. Seitliche Band Walks trainieren Hüften und Oberschenkel und fördern Stabilität sowie Unterkörperkraft.

Dieses elastische Band eignet sich nicht nur für Einsteiger, sondern auch für alle, die mit leichterem Widerstand oder nach einer Verletzung trainieren möchten. Die geringe Intensität erlaubt es dir, die Trainingsbelastung individuell anzupassen.

Produktdetails:

• Farbe: Gelb, Widerstand ca. 1–11 kg
• Ideal für Klimmzug-Übungen, Squats sowie Rücken-, Schulter- und Armtraining
• Perfekt für Reha und Training mit leichter Belastung
• Hergestellt aus hochwertigen Materialien für lange Haltbarkeit
• Leicht transportierbar, benötigt kaum Stauraum

Ob Anfänger, in der Rehabilitation oder zur Ergänzung mit leichter Widerstandsstufe – das gelbe Widerstandsband ist die ideale Wahl.

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FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich dieses Widerstandsband für mein Training nutzen? Es eignet sich für eine Vielzahl an Übungen, z. B. Squats, Armtraining oder Reha. Viele Trainingsanleitungen und Videos findest du online.

Gibt es auch Widerstandsbänder mit stärkerem Widerstand? Ja, wir bieten Bänder in verschiedenen Farben und Widerstandsstufen, damit du das passende für deine Trainingsziele auswählen kannst.

Kann ich dieses Band für Reha verwenden? Absolut – das gelbe Widerstandsband ist optimal für Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, da es leichten Widerstand und große Übungsvielfalt bietet.