Beschreibung
Speed Rope PRO, mit Drahtseil und langen Griffen (18 cm)
Lass uns die Vorteile unseres Speedrope PRO mit langen Griffen erkunden:
Dieses Speedrope ist ein professionelles Trainingsgerät, das selbst den höchsten Ansprüchen von Sportlern, Fitnessstudios und Trainingsvereinen gerecht wird.
Dank der praktischen „Easy-Screw“-Schrauben kannst du die Seillänge mühelos anpassen. So hast du volle Kontrolle über dein Training und kannst sicherstellen, dass das Seil immer perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – egal, ob du an Geschwindigkeit, Technik oder Ausdauer arbeiten möchtest.
Die langen Griffe mit einer Länge von 18 cm unterscheiden unser Speedrope PRO von anderen Springseilen auf dem Markt. Sie bieten einen hervorragenden Grip, sind schlank und ergonomisch geformt, um maximalen Komfort während deines Workouts zu gewährleisten.
Das Speedrope PRO ist in fünf attraktiven Farben erhältlich, sodass du die Variante wählen kannst, die am besten zu deinem Stil und deinen Vorlieben passt.
Beispielübungen mit dem Speedrope:
- Basic Jump (Grundsprung): Springe gerade so hoch, dass das Seil unter deinen Füßen hindurchpasst. Eine hervorragende Übung zum Aufwärmen und zur Verbesserung deiner Grundlagenausdauer.
- Alternating Foot Jump (Wechselschritt-Sprung): Wechsle bei jedem Sprung zwischen linkem und rechtem Fuß. Diese Übung verbessert deine Koordination und Balance.
- Double Unders: Springe höher und lasse das Seil pro Sprung zweimal unter deinen Füßen durchlaufen. Eine anspruchsvolle Übung, die deine Intensität steigert und deine Ausdauer stärkt.
- Criss-Cross: Überkreuze deine Arme beim Sprung vor dem Körper und kehre anschließend in die Ausgangsposition zurück. Diese Übung fordert deine Koordination und dein Herz-Kreislauf-System.
- High Knees (Hohe Kniehebel): Ziehe die Knie bei jedem Sprung hoch bis auf Hüfthöhe. Ideal zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Anhebung der Herzfrequenz.
- Side-to-Side Jump (Seitwärtssprünge): Springe mit geschlossenen Füßen von einer Seite zur anderen. Perfekt zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Stabilisierung der Sprunggelenke.
- Boxer Step: Eine entspannte, rhythmische Sprungtechnik, bei der du das Körpergewicht abwechselnd auf den linken und rechten Fuß verlagerst. Perfekt für Ausdauertraining mit geringer Belastung.
Hauptmerkmale:
- Länge individuell anpassbar dank „Easy-Screw“-Schrauben
- Lange, schlanke Griffe (18 cm) für besseren Halt und optimale Performance
- Hochwertige Profi-Qualität zu einem erschwinglichen Preis
- Erhältlich in fünf verschiedenen Farben
- Seillänge ca. 3 Meter – passend für die meisten Körpergrößen
- Auch in einer Version mit kürzeren Griffen erhältlich
Das Speedrope PRO mit Drahtseil und langen Griffen ist ein professionelles Springseil für ein intensives und effektives Training – ideal für Einsteiger und erfahrene Sportler in Fitnessstudios, Vereinen oder für das Training zu Hause.
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FAQ (Häufig gestellte Fragen):
Kann ich die Länge des Speedropes anpassen? Ja, mit den mitgelieferten „Easy-Screw“-Schrauben kannst du die Länge individuell anpassen, sodass sie perfekt zu deiner Körpergröße und deinen Vorlieben passt.
Wie pflege ich das Speedrope? Wir empfehlen, die Schrauben regelmäßig nachzuziehen, da sie sich durch den Gebrauch leicht lösen können.
Kann ich dieses Speedrope auf rauen Oberflächen wie Asphalt verwenden? Nein, das Speedrope ist nicht für den Einsatz auf Asphalt oder anderen rauen Oberflächen geeignet, da dies das Seil beschädigen kann.
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