Speed Rope PRO, mit Drahtseil und kurzen Griffen (14 cm)

Speed Rope PRO, mit Drahtseil und kurzen Griffen (14 cm)

Dieses Speedrope ist ein hochwertiges Trainingsgerät, das selbst den anspruchsvollsten Sportlern, Fitnessstudios und Trainingsvereinen gerecht wird.

Dank der praktischen „Easy-Screw“-Schrauben kannst du die Seillänge mühelos anpassen. So hast du volle Kontrolle über dein Training und kannst sicherstellen, dass das Seil immer perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – egal, ob du an Geschwindigkeit, Technik oder Ausdauer arbeitest.

Die kurzen Griffe mit einer Länge von 14 cm bieten einen hervorragenden Halt. Sie sind schlank und ergonomisch geformt, um maximalen Komfort während deiner Trainingseinheiten zu gewährleisten.

Das Speedrope PRO ist in fünf attraktiven Farben erhältlich, sodass du die Variante wählen kannst, die am besten zu deinem Stil und deinen Vorlieben passt.

Effektive Übungen mit dem Speedrope:

• Basic Jump (Grundsprung): Springe gerade so hoch, dass das Seil unter deinen Füßen hindurchpasst – ideal zum Aufwärmen und für die Verbesserung deiner Grundlagenausdauer.
• Alternating Foot Jump (Wechselschritt-Sprung): Wechsle bei jedem Sprung zwischen linkem und rechtem Fuß. Diese Übung verbessert deine Koordination und Balance.
• Double Unders: Springe höher und lasse das Seil pro Sprung zweimal unter deinen Füßen durchlaufen. Eine anspruchsvolle Übung für mehr Intensität und Ausdauer.
• Criss-Cross: Überkreuze deine Arme beim Sprung vor dem Körper und kehre anschließend in die Ausgangsposition zurück – ideal für Koordination und Herz-Kreislauf-Training.
• High Knees (Hohe Kniehebel): Ziehe die Knie bei jedem Sprung hoch bis auf Hüfthöhe, um deine Rumpfmuskulatur zu stärken und die Herzfrequenz zu steigern.
• Side-to-Side Jump (Seitwärtssprünge): Springe mit geschlossenen Füßen von einer Seite zur anderen – perfekt zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilisierung der Sprunggelenke.
• Boxer Step: Eine entspannte, rhythmische Sprungtechnik, bei der du das Körpergewicht abwechselnd auf den linken und rechten Fuß verlagerst – optimal für ein gelenkschonendes Ausdauertraining.

Hauptmerkmale:

• Individuell anpassbare Länge dank „Easy-Screw“-Schrauben
• Kurze, ergonomische Griffe (14 cm) für optimalen Halt und Kontrolle
• Profi-Qualität zu einem erschwinglichen Preis
• Erhältlich in fünf verschiedenen Farben
• Seillänge ca. 3 Meter – ideal für verschiedene Trainingsformen
• Auch in einer Version mit längeren Griffen erhältlich

Das Speedrope PRO mit Drahtseil und kurzen Griffen ist perfekt für Fitnessstudios, Trainingsvereine und alle, die ein intensives und effektives Ausdauertraining suchen. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler, die ihre kardiovaskuläre Fitness verbessern möchten.

Bestelle dein Speedrope PRO mit kurzen Griffen noch heute zum günstigen Preis und optimiere deine Kondition und Koordination!

FAQ (Häufig gestellte Fragen):

Kann ich die Länge des Speedropes anpassen? Ja, die mitgelieferten „Easy-Screw“-Schrauben ermöglichen eine einfache Anpassung der Seillänge an deine Körpergröße und Trainingsvorlieben.

Wie pflege ich das Speedrope? Um die Langlebigkeit und Sicherheit zu gewährleisten, solltest du die Schrauben regelmäßig nachziehen, da sie sich während des Gebrauchs lockern können.

Kann ich dieses Speedrope auf rauen Oberflächen wie Asphalt verwenden? Nein, das Speedrope ist nicht für den Einsatz auf Asphalt oder anderen rauen Oberflächen geeignet, da dies das Seil beschädigen kann.