Widerstandsband - Lila

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Widerstandsband Lila (Widerstand: 13-40 kg): Herausforderung und Progression

Lassen Sie uns in die Details eintauchen und die Faszination des lila Widerstandsbandes entdecken, das Herausforderung und Progression in Ihr Training bringt.

In den letzten Jahren haben sich Widerstandsbänder weltweit als beliebtes Werkzeug im Fitnesstraining etabliert und bieten eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten für verschiedene Trainingsziele. Die kompakte Natur und die Vielseitigkeit dieser Bänder ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining, das sowohl Anfänger als auch erfahrene Fitnessenthusiasten anspricht.

Dieses lila Widerstandsband ist speziell darauf ausgelegt, anspruchsvolle Workouts für Rücken, Schultern, Arme, Beine und mehr zu ermöglichen.

Mit einem beeindruckenden Widerstandsbereich von 13 bis 40 kg bietet es fortgeschrittene Anpassungsmöglichkeiten, mit denen Sie Ihr Training kontinuierlich steigern können. Diese Flexibilität in der Widerstandsintensität erlaubt es Ihnen, Ihre Grenzen zu testen und Ihre Leistungsfähigkeit stetig zu verbessern.

Die Vielseitigkeit der Widerstandsbänder ermöglicht es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, angefangen von Übungen für den Unterkörper wie Kniebeugen, Kreuzheben und Ausfallschritten bis hin zu Übungen für den Rumpf wie Kniende Bauch-Crunches, Seitliche Crunches und Holzhacken. Darüber hinaus eignen sich Widerstandsbänder auch hervorragend für Brust-, Rücken-, Arm- und Schulterübungen, wie Liegestütze, Rudern, Schulterdrücken und Bizeps-Curls. Für fortgeschrittene Übungen wie Einarmige Liegestütze, Planche-Liegestütze und Muscle-Ups sind Widerstandsbänder ebenfalls eine ausgezeichnete Wahl.

Hauptfunktionen (Widerstandsband Lila):

Herausforderndes Training: Perfekt für anspruchsvolle Übungen für Rücken, Schultern, Arme, Beine und mehr.
Fortschrittliche Anpassung: Mit einem Widerstandsbereich von 13 bis 40 kg können Sie Ihr Training kontinuierlich steigern.

Ideal für Fitnessenthusiasten und Sportler, die nach einem intensiven und fortschrittlichen Training suchen, ist das lila Widerstandsband perfekt für diejenigen, die bereits über Grundkenntnisse im Krafttraining verfügen und ihre Fitnessziele auf das nächste Level bringen wollen. Ob Sie Ihre Muskelkraft erhöhen, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Körperhaltung korrigieren möchten, dieses Widerstandsband bietet die Herausforderung, die Sie brauchen, um maximale Fortschritte zu erzielen.

Erleben Sie die intensiven Trainingsmöglichkeiten und die fortschrittliche Anpassungsfähigkeit des lila Widerstandsbands und nehmen Sie Ihre Fitnessziele in Angriff. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Grenzen zu überschreiten und neue Höhen in Ihrem Training zu erreichen!

Stärkeklassen und Farben der Strength Bands:

Stärke	Farbe	Stärke in kg	Stärke in lbs	Größe in cm
1	Pink	ca. 1 - 11	2,5-25	208 x 0,45 x 0,64
2	Rot	ca. 2,3 - 23	5,0-50	208 x 0,45 x 1,30
3	Hellblau	ca. 4,5 - 27	10-60	208 x 0,45 x 1,90
4	Schwarz	ca. 6,8 - 30	15-65	208 x 0,45 x 2,10
5	Gelb	ca. 11 - 36	25-80	208 x 0,45 x 2,90
6	Lila	ca. 13 - 40	30-90	208 x 0,45 x 3,20
7	Grün	ca. 23 - 55	50-120	208 x 0,45 x 4,50
8	Dunkelblau	ca. 27 - 68	60-150	208 x 0,45 x 6,40
9	Orange	ca. 32 - 77	70-170	208 x 0,45 x 8,30
10	Grau	ca. 36 - 91	80-200	208 x 0,45 x 10,1

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Können Widerstandsbänder einzeln bestellt werden? Ja, Sie können die gewünschte Anzahl im Bestellfeld angeben.
Sind die Widerstandsangaben deutlich erkennbar? Ja, jeder Widerstand ist klar gekennzeichnet.
Für welche Übungen eignen sich die Widerstandsbänder? Die Bänder sind vielseitig einsetzbar, geeignet für verschiedene Übungen und Fitnesslevels.