Beschreibung
Booste dein Training mit unserem Strength Band in Blau (Widerstand: 4-27 kg)
Lass uns die zahlreichen Vorteile unseres Strength Band in Blau erkunden
Die blaue Farbe steht für ein moderates Widerstandsniveau mit einer Belastung von 4-27 kg, was dieses Widerstandsband ideal für eine Vielzahl von Trainingsprogrammen macht.
Mit einem Umfang von 208 cm und einer Breite von ca. 19 mm bietet dieses Band vielseitige Trainingsmöglichkeiten – von Rücken-, Schulter- und Armmuskeltraining bis hin zu Übungen wie Squats und Klimmzügen.
Das Strength Band – Blau ist perfekt für alle Fitnessbegeisterten geeignet – auch für diejenigen, die zu Hause oder unterwegs trainieren möchten.
Vielseitige Übungsmöglichkeiten:
- Squats, Kreuzheben und Bizeps-Curls – Perfekt für den Muskelaufbau in Beinen, Rücken und Armen. Squats stärken insbesondere Quadrizeps, hintere Oberschenkelmuskulatur, Gesäß und Rumpf und verbessern gleichzeitig Stabilität und Kraft. Kreuzheben ist ideal zur Kräftigung des Rückens, der Gesäßmuskulatur und der hinteren Oberschenkel, wodurch die funktionelle Stärke gesteigert wird. Bizeps-Curls fördern gezielt die Armkraft und Muskelmasse für definierte und starke Arme.
- Schulterdrücken und Rudern – Hervorragend für die Schultern und den Oberkörper. Schulterdrücken trainiert Schultern, Trizeps und den oberen Rücken, was die Körperhaltung verbessert und die Oberkörperkraft steigert. Rudern aktiviert den oberen Rücken, Schultern und Bizeps und trägt so zu einem starken und stabilen Oberkörper bei.
- Lateral Band Walks – Diese Übung stärkt gezielt Hüften und Oberschenkel und verbessert die Stabilität und Unterkörperkraft.
Hinweis: Wenn du dein Band vor 2023 gekauft hast, beachte bitte, dass einige Farbcodierungen für die Widerstandsklassen geändert wurden!
Hauptmerkmale:
- Farbe: Blau
- Widerstand: 4-27 kg
- Umfang: 208 cm
- Breite: Ca. 19 mm
- Ideal für Ganzkörpertraining, Kraftaufbau und Reha-Übungen
- Perfekt für Zuhause, Fitnessstudio oder unterwegs
Stärke-Klassen aller Strength Bands:
| Nr | Farbe | kg | lbs | Größe in cm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5 - 25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
| 2 | Rot | 2,3 - 23 | 5,0 - 50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
| 3 | Hellblau | 4,5 - 27 | 10 - 60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
| 4 | Schwarz | 6,8 - 30 | 15 - 65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
| 5 | Gelb | 11 - 36 | 25 - 80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
| 6 | Lila | 14 - 41 | 30 - 90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
| 7 | Grün | 23 - 55 | 50 - 120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
| 8 | Dunkelblau | 27 - 68 | 60 - 150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
| 9 | Orange | 32 - 77 | 70 - 170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
| 10 | Grau | 36 - 91 | 80 - 200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
Das Strength Band – Blau ist ein vielseitiges Trainingsgerät und eignet sich perfekt für das Training von Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur sowie für Squats und Klimmzüge.
Bestelle unser Strength Band in Hellblau noch heute zu einem günstigen Preis und erlebe die Vorteile selbst!
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie wähle ich die richtige Widerstandsklasse? Wähle die Widerstandsklasse basierend auf deiner aktuellen Kraft und deinen Trainingszielen. Höhere Klassen bieten mehr Widerstand.
Welche Widerstandsklasse wird für Anfänger empfohlen? Für Anfänger ist Blau (Stärkeklasse 3) ideal. Es bietet einen moderaten Widerstand, der sich perfekt für den Trainingsstart oder für Reha-Zwecke eignet.
Payment & Security
Deine Zahlungsinformationen werden sicher verarbeitet. Wir speichern keine Kreditkartendaten und haben auch keinen Zugang zu deinen Kreditkartendaten.