Beschreibung
Reflex-Boxball-Set – Stress abbauen und neue Energie tanken
Ein richtig cleveres und unterhaltsames Trainingsgerät, das dich aktiv hält, Stress reduziert, dir neue Energie nach einem anstrengenden Tag gibt – und mal ehrlich, es macht einfach mega Spaß, so ins Training zu starten.
Das verstellbare Stirnband passt mit 14–23 cm den meisten Kopfumfängen. Der eine Ball ist aus weichem Schaumstoff gefertigt, angenehm anzufassen und selbst wenn er beim ersten oder zweiten Versuch ins Gesicht trifft, passiert nichts. Die anderen Bälle sind etwas härter, sodass du je nach Trainingslevel variieren kannst.
Trainiere Ausdauer und Koordination, während du negative Gedanken loswirst und dich buchstäblich „freiboxst“ für mehr Energie. Die Reflex-Ball-Übungen eignen sich auch als Koordinations- und Aufwärmtraining, zum Beispiel für Boxen oder MMA.
Kinder können die Reaktionsball-Übungen ebenfalls nutzen – Spaß und Bewegung in einem!
Das Gerät wiegt nur ca. 60 g, nimmt wenig Platz ein und kann problemlos mit in den Urlaub oder an andere Orte genommen werden – trainiere, wo immer du willst.
Wusstest du, dass regelmäßiges Training Stresshormone schneller abbaut?
Vorteile:
- Trainiert Koordination und Ausdauer
- Verbrennt Kalorien auf spaßige Weise
- Reduziert Stress
- Gibt neue Energie
Tipps für die Nutzung des Reflex-Balls:
- Es ist schwieriger, als es in YouTube-Videos aussieht – Übung macht den Meister.
- Passe die Länge des mitgelieferten Gummibands an: eine gute Startlänge ist ca. 1,5 mal deine Armlänge, so bleibt genügend Platz zum Befestigen. Enden erst kürzen, wenn die richtige Länge feststeht. Meistens entspricht die Länge vom Schultergelenk bis Handgelenk.
- Beginne mit ein paar leichten Schlägen am Stück.
Technische Daten:
- Stirnband verstellbar: 14–23 cm
- Stirnband Breite: 4 cm
- Elastik Länge: 90 cm
- Anzahl Bälle: 3 Stück
- Ball-Durchmesser: 6 cm, von weichem Schaumstoff bis harter Tennisball für unterschiedliche Trainingslevel
- Eigengewicht: ca. 60 g
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