Gusseisen Kettlebell 12 kg: Kraftvolles Training für Fortgeschrittene
Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe mit unserer hochwertigen Gusseisen-Kettlebell mit einem Gewicht von 12 kg. Diese Kettlebell ermöglicht es Ihnen, gezieltes Krafttraining für fortgeschrittene Fitnessziele durchzuführen.
Kettlebells sind äußerst vielseitige Trainingsgeräte, die eine breite Palette von Übungen ermöglichen. Einige der beliebtesten Übungen sind der Kettlebell-Swing, der Goblet Squat, der Kettlebell Deadlift, die Kettlebell Press und der Turkish Get-Up. Diese Übungen sprechen verschiedene Muskelgruppen an und bieten ein effektives Ganzkörpertraining. Von Bein- und Gesäßmuskulatur über Schultern und Trizeps bis hin zur Kernstabilität können Kettlebell-Übungen vielfältig angepasst und kombiniert werden, um Fitnessziele zu erreichen.
Produktmerkmale:
- Hochwertige Gusseisen-Kettlebell für anspruchsvolles Training
- Gewicht: 12 kg
- Solide Konstruktion für Langlebigkeit
- Ergonomischer Griff für komfortablen Halt
- Ideal für erfahrene Sportler und Fitness-Enthusiasten
Die 12 kg Gusseisen-Kettlebell richtet sich an fortgeschrittene Sportler, die bereits über Erfahrung im Kettlebell-Training verfügen und ihre Kraft und Muskeldefinition weiter steigern möchten. Diese Kettlebell ist perfekt für Menschen, die bereits mit höheren Gewichten arbeiten.
Warum Gusseisen-Kettlebells:
- Stabile Konstruktion für intensives Training
- Effektive Steigerung von Kraft und Muskelmasse
- Vielseitiges Trainingsgerät für den ganzen Körper
Maße und Gewichte:
Gewicht | Höhe | Umfang Kugel | Umfang Griff | Umfang Griff-Fläche |
---|---|---|---|---|
4 kg | 16 cm | 28,5 cm | 35,5 cm | 8,7 cm |
8 kg | 20 cm | 37,5 cm | 39,5 cm | 9,8 cm |
10 kg | 21 cm | 41 cm | 41 cm | 10 cm |
12 kg | 22,5 cm | 44 cm | 42 cm | 10,6 cm |
14 kg | 24 cm | 46 cm | 42 cm | 11,5 cm |
16 kg | 24 cm | 48 cm | 45 cm | 12,7 cm |
18 kg | 24,5 cm | 51 cm | 41,5 cm | 10,5 cm |
20 kg | 25,5 cm | 53 cm | 45 cm | 11 cm |
24 kg | 27 cm | 57 cm | 44,5 cm | 12,8 cm |
28 kg | 28 cm | 60,5 cm | 45 cm | 11,5 cm |
32 kg | 29 cm | 63 cm | 45,5 cm | 12 cm |
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
1. Kann ich die 12 kg Gusseisen-Kettlebell im Fitnessstudio verwenden? Ja, diese Kettlebell eignet sich sowohl für den privaten Gebrauch als auch für den Einsatz im Fitnessstudio.
2. Welche Übungen kann ich mit dieser Kettlebell durchführen? Die 12 kg Gusseisen-Kettlebell ermöglicht eine Vielzahl von Übungen wie Swings, Turkish Get-ups, Presses und mehr.
3. Ist diese Kettlebell auch für Anfänger geeignet? Diese Kettlebell ist am besten für fortgeschrittene Sportler geeignet, die bereits über Erfahrung im Kettlebell-Training verfügen.
Steigern Sie Ihr Training mit der Kraft der Gusseisen-Kettlebell 12 kg und erreichen Sie Ihre Fitnessziele auf beeindruckende Weise!