Exertube Deluxe Light - Schwarz

Erhalte optimale Ergebnisse mit unserem Exertube Deluxe Light in Schwarz

Lass uns die Vorteile unseres Exertube Deluxe Light in Schwarz erkunden:

Exertubes Deluxe hat sich als zuverlässiger Partner im Bereich Trainingsbänder mit Griffen etabliert, und die leichte schwarze Version ist keine Ausnahme.

Dieses Trainingsband ist ideal für Anfänger und leicht fortgeschrittene Fitnessbegeisterte. Unser Exertube Deluxe Light in Schwarz eignet sich hervorragend für gezieltes Training von Rücken, Schultern und Oberarmen.

Ausgestattet mit gepolsterten Griffen bietet unser Exertube Deluxe Light in Schwarz nicht nur einen stabilen, sondern auch komfortablen Halt während des gesamten Trainings.

Die schwarze Farbe signalisiert einen leichten Widerstand, was dieses Band perfekt für leicht fortgeschrittene und mittelmäßig geübte Trainingsenthusiasten macht. Mit einer Länge von 122 cm und einem kompakten Design ist es einfach, es überallhin mitzunehmen oder für das Training im Freien zu nutzen.

Hier sind einige Übungen für deine Trainingsroutine:

• Rows (Rudern): Stelle dich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und trete mittig auf das Band. Halte die Griffe und ziehe sie mit gebeugten Ellbogen zu deinem Bauch. Diese Übung stärkt deine Rückenmuskulatur und verbessert deine Haltung.

• Shoulder Press (Schulterdrücken): Stelle dich auf das Band mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen, halte die Griffe auf Schulterhöhe mit gebeugten Ellbogen. Drücke die Griffe über den Kopf, bis deine Arme vollständig gestreckt sind. Diese Übung fokussiert deine Schultern und den oberen Rücken.

• Chest Press (Brustdrücken): Befestige das Band hinter einer stabilen Oberfläche auf Brusthöhe. Wende dich ab, halte die Griffe und drücke sie nach vorne, als würdest du ein klassisches Brustdrücken ausführen. Diese Übung arbeitet effektiv an deinen Brustmuskeln und dem Trizeps.

• Bicep Curls (Bizeps-Curls): Stelle dich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen auf das Band und halte die Griffe mit den Handflächen nach oben. Beuge deine Ellbogen, um die Griffe zu deinen Schultern zu ziehen. Diese Übung ist perfekt, um deine Bizeps zu formen.

• Tricep Extensions (Trizeps-Extensions): Befestige das Band über dem Kopf, entweder an einer Tür oder einer anderen stabilen Oberfläche. Greife die Griffe und halte die Ellbogen nah am Kopf. Strecke deine Arme aus, um die Trizepsmuskeln zu aktivieren.

Hauptfunktionen:

• Ausgestattet mit gepolsterten Griffen für mehr Komfort und Halt
• Farbe: Schwarz
• Leichter Widerstand: Ideal für Anfänger und leicht fortgeschrittene Trainingsbegeisterte
• Länge: 122 cm
• Kompaktes Design, leicht zu transportieren für den Urlaub oder das Training im Freien
• Effektives Werkzeug für Reha und zur Vorbeugung von Trainingsverletzungen
• Ideal für das Training von Rücken, Schultern und Oberarmen
• Härtegrad: blau, schwarz, lila, grün, grau, rot – von leicht bis schwerem Widerstand

Dieses Trainingsband ermöglicht dir ein effektives Training mehrerer Muskelgruppen und eignet sich für verschiedene Fitnesslevels.

Bestelle unser Exertube Deluxe Light in Schwarz noch heute zu einem günstigen Preis und erweitere deine Trainingsroutine.

FAQ (Häufig gestellte Fragen):

Kann Exertube Deluxe Light – Schwarz von Anfängern genutzt werden? Ja, es ist für leicht fortgeschrittene Trainingsbegeisterte geeignet.

Kann Exertube Deluxe Light in Schwarz bei der Vorbeugung von Trainingsverletzungen helfen? Ja, Exertube Deluxe Light in Schwarz ist effektiv, um Muskeln zu stärken und Trainingsverletzungen vorzubeugen.

Hier ein kurzes Video zum Workout mit Exertubes: