Aerobic Hantelset mit Koffer (12 kg)

Optimier dein Training mit unserem Aerobic-Hantelset im Koffer (12 kg)

Unser Aerobic-Hantelset im Koffer ist das ideale Trainingsgerät für alle, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten – ganz gleich, wo du dich befindest.

Die Hanteln bestehen aus Gusseisen und sind mit Neopren überzogen, was für einen angenehmen Griff während des Trainings sorgt.

Der robuste Koffer ist für den einfachen Transport konzipiert, und der integrierte Griff macht es einfach, ihn überall hin mitzunehmen. 

Hier sind einige Beispiele für Übungen:

"Boxen" und "Kleine Armkreise" fördern die Muskulatur und Koordination, während "Bizepscurls" und "Trizepscurls" auf die Armbeugemuskulatur und die Armstreckmuskulatur abzielen.

"Die Käferübung" stärkt Rücken und Schultern, und "Liegestütze mit Hanteln" kräftigen sowohl Arme als auch Rücken.

Weitere Übungen wie "Crunches" fokussieren auf die Bauchmuskulatur, während "Schulterdrücken" und "Bizeps-Aufrollen" die Arm- und Schultermuskulatur kräftigen. "Seitheben" stärkt die Schulter- und Armmuskulatur, und die Übung "Schulterdrücken mit Kniebeuge" kombiniert ein Ganzkörpertraining, das Koordination und Muskeln in Armen, Schultern und Beinen stärkt.

Schlüsselfunktionen:

• Neoprenüberzug für angenehmen Griff
• Robuster und leicht transportabler Koffer
• Perfekt für Training zu Hause und auf Reisen
• Gesamtgewicht: 12 kg
• Anzahl der Gewichte: 6 (2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg)

Unser Aerobic-Hantelset im Koffer eignet sich für alle, die ein praktisches und effektives Training für Kraft und Ausdauer suchen.

Hol dir dieses tolle Hantelset noch heute zu einem günstigen Preis und genieße Trainingsflexibilität, egal wo du dich befindest.

FAQ (Häufig gestellte Fragen):

Was sind die Vorteile von Aerobic-Training? Aerobic-Training verbessert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Es nutzt das Körpergewicht und Gewichte, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, was zu einer besseren Balance und Koordination beiträgt.