Kunststoff-Wippbrett - Graue Mitte

Dieses Wippbrett von Nordic Strength ist ein ideales Trainingsgerät, wenn Sie Ihr Gleichgewicht verbessern wollen oder mit der Rehabilitation beginnen. Es besteht aus einem robusten Kunststoffmaterial und hat Reibungsnoppen, die für eine gute Stabilität sorgen und dafür, dass Sie bei der Benutzung nicht ausrutschen, selbst wenn Sie Socken tragen.

Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht

Eine Wippbrett ist ein nützliches Hilfsmittel, um Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Sie stärken und trainieren damit Ihre Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeiten, denn Sie setzen viele kleine Muskeln ein, um das Gleichgewicht zu halten. Dadurch werden Muskeln und Gelenke gestärkt, was das Risiko von Überlastungsschäden verringert. Das Brett hat einen Durchmesser von 36 Zentimetern und eine Höhe von 6 Zentimetern, was eine ideale Größe für ein Wippbrett ist, ganz gleich, zu welchem Zweck man es benutzt.

Rehabilitation und Verletzungsvorbeugung

Neben der Verbesserung des Gleichgewichts eignet sich diese Wippe auch sehr gut für die Rehabilitation. Denn sie stärkt und rehabilitiert die Muskeln und Bänder - vor allem in den Knöcheln und Knien -, weil alle kleinen Muskeln in den Beinen und Füßen aktiviert werden. Daher ist es ein hervorragendes Trainingsgerät, wenn Sie schnell und sicher zu Ihrer normalen Kondition und Ihrem Training zurückkehren möchten. Wenn Sie Ihre Muskeln und Gelenke regelmäßig trainieren, beugen Sie außerdem Überlastungsschäden vor und minimieren das Verletzungsrisiko.

Sie sollten also ein Wippbrett benutzen, wenn Sie:

• das Gleichgewicht verbessern wollen

• eine Rehabilitationsmaßnahme anstreben

• Verletzungen vorbeugen wollen