Mini-Stepbank Höhenverstellbar 2 -Stufen (Nordic Strength)

Steigere dein Training mit unserer verstellbaren Mini-Stepbank von Nordic Strength

Lass uns die Vorteile unserer verstellbaren Mini-Stepbank von Nordic Strength für dein Heimtraining erkunden:

Durch die Anpassung an zwei verschiedene Höhen kannst du dein Training intensivieren und deine Muskeln auf neue Weise herausfordern. Die kompakte Größe macht sie ideal für das Heimtraining und sorgt dafür, dass sie bei Nichtgebrauch einfach verstaut werden kann.

Neben ihrem verstellbaren Design besteht diese Stepbank aus robustem Kunststoffmaterial, das eine langfristige Haltbarkeit und Stabilität während des Trainings gewährleistet. Mit einer maximalen Belastung von bis zu 200 kg kannst du sicher und mit Fokus auf deine Fitnessziele trainieren.

Du kannst klassische Step-ups ausführen, um deine Beinmuskeln zu stärken, Sprungübungen zur Verbesserung deiner Ausdauer machen und seitliche Step-ups, um deine Balance und Koordination zu trainieren. Box-Jumps und Mountain Climbers fügen eine zusätzliche Dimension des Herz-Kreislauf-Trainings hinzu, während Trizeps-Dips für ein effektives Arm- und Schultermuskeltraining sorgen.

Unsere verstellbare Mini-Stepbank ist ein Trainingsgerät, das für eine Vielzahl von Übungen genutzt werden kann.

Hier sind einige Beispiele:

• Step-ups: Eine grundlegende Übung, bei der du auf die Stepbank steigst und wieder heruntersteigst, was hauptsächlich deine Beine, insbesondere Quadrizeps, Oberschenkel und Gesäßmuskeln trainiert.
• Sprungübungen: Du kannst auf die Stepbank springen und wieder herunterspringen, in verschiedenen Richtungen, was eine gute kardiovaskuläre Übung darstellt und auch deine Beinmuskeln stärkt.
• Seitliche Step-ups: Trainiere deine Balance und Beinmuskeln, indem du seitlich auf die Stepbank steigst.
• Box-Jumps: Verwende die Stepbank als Box und mache Box-Jumps, um deine Explosivität und Beinmuskulatur zu verbessern.
• Mountain Climbers: Platziere deine Hände auf der Stepbank in einer Plank-Position und ziehe abwechselnd deine Knie zur Brust, was deine Rumpf- und kardiovaskulären Systeme trainiert.
• Trizeps-Dips: Platziere deine Hände hinter dir auf der Stepbank und führe Trizeps-Dips aus, um deine Arme und Schultern zu stärken.

Hauptmerkmale:

• Möglichkeit, in 2 verschiedenen Höhen für erhöhte Trainingsintensität zu verstellen.
• Kompakte Größe, die eine einfache Aufbewahrung ermöglicht.
• Hergestellt aus robustem Kunststoffmaterial.
• Max. Belastung: 200 kg.

Dimensionen:

• Oberfläche: 68 cm x 28 cm
• Verstellbare Höhe: 10 cm oder 15 cm
• Material: Robuster Kunststoff
• Max. Belastung: 200 kg

Diese Stepbank wurde entwickelt, um den Bedürfnissen aller gerecht zu werden, die ihre Heimtrainingsziele erreichen möchten. Egal, ob du dich auf Oberschenkel- und Gesäßtraining, Rehabilitation nach einer Verletzung oder die Verbesserung deiner allgemeinen Fitness und Balance konzentrierst, unsere verstellbare Mini-Stepbank wird ein zuverlässiger Begleiter auf deiner Trainingsreise sein.

Bestelle unsere verstellbare Mini-Stepbank von Nordic Strength noch heute zu einem günstigen Preis und verbessere deine Kondition, Balance und Koordination!

FAQ (Häufig gestellte Fragen):

Ist die Stepbank für Anfänger geeignet? Ja, die Stepbank ist perfekt für Anfänger und erfahrene Fitness-Enthusiasten, da sie sich in der Höhe verstellen lässt, um das Training anzupassen.

Kann ich mit der Stepbank Kurzhanteln verwenden? Absolut, du kannst die Intensität erhöhen, indem du Kurzhanteln in dein Training mit der Stepbank einbaust.

Rutscht die Stepbank auf dem Boden? Nein, sie hat eine rutschfeste Unterseite und Oberfläche, die für Stabilität sorgt und ein Verrutschen während des Trainings verhindert.