Exertube Deluxe, Hart - Grün

Erhalte effektives Oberkörpertraining mit unserem Exertube Deluxe Hart in Grün

Lass uns die Vorteile unseres Exertube Deluxe Hart in Grün erkunden:

Die grüne Farbe steht für harten Widerstand, was diese Version ideal für fortgeschrittene Fitnessbegeisterte macht.

Mit einer Länge von 122 cm und einem leichten, kompakten Design lässt sich das Exertube Deluxe Hart in Grün problemlos mitnehmen – sei es im Urlaub oder für Outdoor-Training.

Die gepolsterten Griffe machen das Training komfortabler und sorgen dafür, dass du während aller Übungen einen festen Halt bewahrst. Dieses Trainingsband eignet sich hervorragend für das gezielte Training von Rücken, Schultern und Oberarmen und eröffnet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten.

Hier sind einige Übungen für deine Trainingsroutine:

• Rows (Rudern): Stelle dich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen auf das Band. Halte die Griffe und ziehe sie mit gebeugten Ellbogen zu deinem Bauch. Diese Übung stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Haltung.

• Shoulder Press (Schulterdrücken): Stelle dich auf das Band mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen und halte die Griffe auf Schulterhöhe mit gebeugten Ellbogen. Drücke die Griffe über den Kopf, bis deine Arme vollständig gestreckt sind. Diese Übung zielt auf die Schultern und den oberen Rücken ab.

• Chest Press (Brustdrücken): Befestige das Band hinter einer stabilen Oberfläche auf Brusthöhe. Wende dich ab, greife die Griffe und drücke sie nach vorne, als würdest du ein klassisches Brustdrücken machen. Diese Übung trainiert effektiv die Brustmuskeln und den Trizeps.

• Bicep Curls (Bizeps-Curls): Stelle dich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen auf das Band und halte die Griffe mit den Handflächen nach oben. Beuge deine Ellbogen, um die Griffe zu deinen Schultern zu ziehen. Diese Übung ist ideal, um die Bizeps zu formen.

• Tricep Extensions (Trizeps-Extensions): Befestige das Band über dem Kopf, entweder an einer Tür oder einer anderen stabilen Oberfläche. Greife die Griffe und halte die Ellbogen nah am Kopf. Strecke die Arme aus, um die Trizepsmuskeln zu aktivieren.

Hauptfunktionen:

• Ausgestattet mit gepolsterten Griffen
• Farbe: Grün
• Harter Widerstand, ideal für fortgeschrittene Trainingsbegeisterte
• Länge: 122 cm
• Kompaktes Design, ideal für Reisen oder Outdoor-Training
• Effektives Werkzeug für Reha-Training und zur Vermeidung von Trainingsverletzungen
• Geeignet für gezieltes Training von Rücken, Schultern und Oberarmen
• Härtegrad: Blau, Schwarz, Lila, Grün, Grau, Rot – von leicht bis schwerem Widerstand

Unser Exertube Deluxe Hart in Grün eignet sich sowohl für Heimtraining als auch für erfahrene Fitnessbegeisterte und bietet eine ideale Möglichkeit, dein Oberkörpertraining auf das nächste Level zu bringen.

Bestelle unser Exertube Deluxe Hart in Grün noch heute zu einem günstigen Preis und bringe neuen Schwung  in dein Oberkörpertraining!

FAQ (Häufig gestellte Fragen):

Können Anfänger das Exertube Deluxe Hart in Grün verwenden? Dieses Produkt eignet sich besonders für erfahrene Trainingsbegeisterte.

Kann das Exertube Deluxe Hart in Grün dabei helfen, Rücken und Schultern zu stärken? Ja, Exertube Deluxe ist ideal für das gezielte Training von Rücken und Schultern.

Was sind die Vorteile der gepolsterten Griffe? Die gepolsterten Griffe erhöhen den Komfort während des Trainings und sorgen für einen sicheren Halt.

Hier ein kurzes Video zum Workout mit Exertubes: