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Viking Gravity Boots / Inversion Boots
Gravity / Inversion Boots
Die Viking Gravity Boots / Inversion Boots werden an den Knöcheln angebracht, um ein Überkopfhängen an Klimmzugstangen oder Ähnlichem zu ermöglichen.
In dieser Position lassen sich sehr gut Übungen für die Stärkung der Rücken- oder Bauchmuskulatur ausführen. Sie werden auch als therapeutische Maßnahme eingesetzt, z. B. zum Strecken der Wirbelsäule.
Die Gravity Boots wurden in den 80er Jahren modern, nachdem viele TV-Shows den Einsatz der Boots im Fitnessprogramm zeigten.
Geeignet für Stangen mit ca. 3 cm Durchmesser, passen auf die meisten Hantel- und Klimmzugstangen o. Ä.
Eine gute Qualität ist sehr wichtig beim Kauf von Gravity Boots
Sollte eine billigere Version dieses Trainingsgerätes angeboten werden, versichern Sie sich, dass die Qualität in Ordnung ist.
Maximale Belastbarkeit: 100 kg.
Im folgenden Video werden Bauchübungen gezeigt, die man mit Gravity Boots ausführen kann:
