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Faszienball

Der Faszienball, ein Multitalent und unterschätzer Trainingspartner

 


Ein harter Tag nach dem anderen, der Körper untersteht einem 24 Stunden Workout, 365 Tage im Jahr. Alles was wir tun, vom aufstehen am Morgen bis hin zum einschlafen werden alle Muskeln beansprucht, leider reichen einfache Dehnübungen häufig nicht aus um unseren Muskeln die nötige Aufmerksamkeit zu geben, da kommt unser enorm effektiver Massageball zum Einsatz.

Faszientraining, Muskelstärkung bis in die Tiefe und gleichzeitiger Massageeffekt, du denkst das geht nicht? Und ob!

Der Massageball ist unter anderem auch nach einem harten und effektiven Training einsetzbar, nach all der Anstrengung brauchen deine Muskeln ein wenig Entspannung um sich zu regenerieren , du wirst schnell merken, welche Vorteile es mit sich bringt, nach einer Trainingseinheit intensiv die Muskeln zu lockern, was man mit Dehnübungen nicht schaffen kann, das schafft der Lacrosse Ball ganz sicher.
Regelmäßig angewandt steigert dieser kleine Ball deine Leistungsfähigkeit und deine Beweglichkeit.

Ob durch die alltägliche Anspannung, nach einer langen Autofahrt, oder dem intensiven Training egal womit oder wodurch deine Muskeln beansprucht wurden, ab sofort kannst du dir selbst helfen mit diesem kleinen Tool.

Vorteile durch und durch, hier nochmal im Überblick:

- Klein, handlich und praktisch
- Bindegewebs Verklebungen lösen
- Ein Leichtgewicht und doch stabil und robust
- Entspannung der Muskulatur wortwörtlich im Handumdrehen
- Möglichkeit der Reflexzonen-Stimulation
- Flexibel einsetzbar, einfache Handhabe
- Eine Wohltat für Körper und Geist





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Faszienballnone
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