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Cross Training Gymnastikband
Cross Training Gymnastikband
Suchst Du nach Flexibiltät und Abwechslung in deinem Heimtraining? Dann sind diese Trainingsbänder genau das richtige für dich. Sie sorgen für konstante Spannung in den Muskeln, welches oft nicht möglich ist mit Freihantelübungen.
Die Gummibänder sind sehr leicht zu transportieren und geben Dir die Möglichkeit überall zu trainieren, egal ob am Strand oder im Urlaub.
Wenn Du Probleme damit hast Klimmzüge auszuführem, kannst du ein Gymnastikband als Hilfsmittel benutzen, bis du es irgendwann alleine schaffst (Siehe Video weiter unten)
Vorteile beim Kauf eines Cross Training Gymnastikbands:
* Dehnübungen
* Baue explosive Stärke auf und benutze die Bänder im Zusammenhang mit Gewichten für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken
* Kraft- und Geschwindigkeitstraining
* Bessere Mobilität in deinen Gelenken und deinen Muskeln
* Unterstützung bei Klimmzügen oder Dips
* Widerstand bei diversen Laufbewegungen
* Kann im Physiotherapiebereich angewandt werden
* Mehrere Bänder können kombiniert und auf einmal gebraucht werden
Unsere Bänder sind in 10 verschiedenen Stärken erhältlich:
| 208cm x 0,45cm x 0,64cm Pink | 2,5-25LBS= ca.1KG-11,3KG |
| 208cm x 0,45cm x 1,30cm Rot | 5-50LBS= ca.2,3KG-22,7KG |
| 208cm x 0,45cm x 1,90cm Blau | 10-60LBS= ca.4,5KG-27,2KG |
| 208cm x 0,45cm x 2,10cm Schwarz | 15-65LBS= ca.6,8KG-29,5KG |
| 208cm x 0,45cm x 2,90cm Gelb | 25-80LBS= ca.11,3KG-36,3KG |
| 208cm x 0,45cm x 3,20cm Lila | 30-90LBS= ca.13,6KG-40,8KG |
| 208cm x 0,45cm x 4,50cm Grün | 50-120LBS= ca.22,7KG-54,4KG |
| 208cm x 0,45cm x 6,40cm Dunkelblau | 60-150LBS= ca.27,2KG-68,04KG |
| 208cm x 0,45cm x 8,30cm Orange | 70-170LBS= ca. 31,75KG-77,11KG |
| 208cm x 0,45cm x 10,1cm Grau | 80-200LBS= ca. 36,3KG-90,72KG |
